[...] u 20-30 różnych dermo w całej polsce w tym u jednych z lepszych i nigdy nie słyszałem by dawali takie końskie dawki Izo - nawet przy olbrzymim wysypie. No ale sam zobaczysz jak się będziesz czuł na takiej dawce - ja na Twoim miejscu na wyższą niż 60-80 bym nie wchodził. Korzyści z wyższych dawek nie są wcale takie fascynujące - za to skutki [...]
[...] czasie miarkę mam w pewnym sensie już w oku, i nadal jem wiele produktów i porcji z diety, także odżywiam się na oko jeżeli chodzi o wagę, posiłki nie zawsze są już takie jak w diecie. Trenuje teraz 2x w tygodniu. Stosowałem przez całę 8 miesięcy tą suplementację, teraz gdy skończyło mi się wszystko zastanawiam się czy nie odbije się to [...]
[...] nikogo dobrego a hiszpan to zobaczymy, wydaje sie spoko gosciem na social mediach, jest duzy tylko ta talia troche razi. a co tam fritzl robi to ponad moj maly mozg %-) ten koles to jest pro od wielu lat i zawsze jezdzi na zawody, zeby zamknac stawke, on ma straszna sylwetke, bo forme ma zawsze dobra ale koniec koncow, wyglada jak kupa.
[...] co któryś ze składników znajdujących się wewnątrz tego typu odzywki która już gdzieś tam może nasilać problemy skórne. W takim przypadku nie pozostaje Ci nic innego jak po prostu zadziałać metodą prób i błędów. Kupić odżywkę wegańską i przetestować Jak organizm będzie na nią reagował Nie znam się na tym, ale któryś składnik z odżywki tak [...]
Piątek weekendu początek. A jakie plany na weekend? Lecę nad duża słona kałuże Rafał nie utop się bo będziemy tęsknić :p Dziś wracając z miasta na chatę wstąpiłem do lewiatana ( bo suszyło strasznie bo od rana wszystko w biegu ponad 25 tys. Kroków) i patrze a tam redbull o smaku kaktusa no wyj***any smak mistrzostwo poprostu i jeszcze wziąłem [...]
[...] squaty, WL https://www.youtube.com/watch?v=sAj2DG-1-QM Nawet Canelo w 75kg robi siłowy i siady na sztandze co prawda niesą to duże wyniki bo 135kg na 3 może 5 razy, ale jakies podstawy przygotowania fizycznego ma https://www.youtube.com/shorts/dKACRji8A_M Jak się tego niema to się konczy jak Zimnoch vs Abell w 3 rundzie :D Zmieniony przez - [...]
[...] do tego albo masło orzechowe |-) Albo szczypiorek, cebula i na słono. Nie no teraz do mi będzie po bani łazić ciągle :-) O to to, z cebulką też lubię. A na słodko jak mi się nie chce kombinowac, to mieszam kostkę twarogu z serkiem homo-waniliowym i też jest w pytę :-) Ja na słodko lubie twaróg albo serek wiejski z sosem zero o jakimś [...]
[...] To nie jest 'moje' tylko dostalem na testy. W okolicy kilka osob stosuje i dobre opinie. Czy na tym forum ze mozna pochwalic tylko pimpowany i jedyny sluszny under ? A jak napiszesz ze inna firma dziala ok, to odrazu nagonka, ze wynalazek, itd... Ten wynalazek ma badania z labu, sam mam wyniki primy, hormonu, mastera p i e, trena a i e, [...]
[...] co drugi tydzień, bo to chyba te biegi powyżej 1h tak mi fajczą układ nerwowy. Dieta spoko, wczoraj było mi piekielnie trudno zapanować nad apetytem, a dzisiaj przeszło jak ręką odjął, bo minął PMS. Jak widać jesteśmy tylko niewolnikami hormonów, wczoraj nawet nie czułam głodu, a obsesyjnie myślałam o żarciu, a dzisiaj nieźle mnie ssało po [...]
LDL pytał o opinie o Pregnylu, odp: Mam info od zaufanej osoby, na którego słowie/opinii nie zawiodłem sie od 15 lat. 90% pregnylu u dilów to podróbki, czy pl czy grecki, jak dobrze trafisz masz 1000iu max, albo zero. Na FB wstawiali analize bylo wlasnie 1000iu zamiast 5000iu. Taki Pregnyl lata na rynku, znajomy moze to w cenie półtorej paczki [...]
Zgadzam sie. A nowych underow po 10 miesiecznie... Jak raz lab wypusci lipe to znika z rynku, bo traci opinie. Konkurencja jest teraz. Zawsze bije znane sprawdzone, teraz pokusilem sie na nowosc ale dostalem wyniki badan i mnie to przekonalo. Narazie ok, nawet propa fajnie czuc i bezbolesny.
[...] Być może nie tyle samo białko jest dla ciebie problematyczne co któryś ze składników znajdujących się wewnątrz tego typu odzywki która już gdzieś tam może nasilać problemy skórne. W takim przypadku nie pozostaje Ci nic innego jak po prostu zadziałać metodą prób i błędów. Kupić odżywkę wegańską i przetestować Jak organizm będzie na nią reagował
[...] To nie jest 'moje' tylko dostalem na testy. W okolicy kilka osob stosuje i dobre opinie. Czy na tym forum ze mozna pochwalic tylko pimpowany i jedyny sluszny under ? A jak napiszesz ze inna firma dziala ok, to odrazu nagonka, ze wynalazek, itd... Ten wynalazek ma badania z labu, sam mam wyniki primy, hormonu, mastera p i e, trena a i e, [...]
No ja osobiście parcia nie mam na wyższe dawki, pasuje mi ten system co teraz pon/czw po 0,5ml czyli po 125 mg więcej jakoś energii mam i mniejszego nerwa i liczę ,ze mniejsze skoki hormonów będę miał. Czyli mówisz ,ze wynik mój po zbiciu jest raczje wiarygodny? A to noe jest zbyt szybki wzrost e2 po ledwie 12 dniach ?(wybacx jeśli głupie pytania [...]
Na nadgarstki można spróbować owijek. Trudniej wtedy coś zepsuć na większych ciężarach. Tylko jak coś to takie trójbojowe a nie jakieś sztywne wynalazki z pianek itp tworzyw - te są tragiczne. Jeszcze owijki bokserskie sie sprawdzaja ale to bardziej w rwaniu itd. bo jest ruchomosc bw stawie a trzyma.
[...] złapać trochę motywacji. Rozważał przerwę od zawodów, ale wie, że to oznaczałoby koniec jego kariery. Pomimo ostatnich niepowodzeń Ramy traktuje Mr. Olympia 2023 poważnie jak nigdy i planuje dać z siebie wszystko. Ważne dla niego jest także to, że chce się pokazać wszystkim w lepszej formie. Wciąż do końca nie wiadomo czy wystartuje. Być może [...]
Kakao albo cynamon. I zawsze słodzik rozpuszczalem do tego albo masło orzechowe |-) Albo szczypiorek, cebula i na słono. Nie no teraz do mi będzie po bani łazić ciągle :-) O to to, z cebulką też lubię. A na słodko jak mi się nie chce kombinowac, to mieszam kostkę twarogu z serkiem homo-waniliowym i też jest w pytę :-)
[...] u 20-30 różnych dermo w całej polsce w tym u jednych z lepszych i nigdy nie słyszałem by dawali takie końskie dawki Izo - nawet przy olbrzymim wysypie. No ale sam zobaczysz jak się będziesz czuł na takiej dawce - ja na Twoim miejscu na wyższą niż 60-80 bym nie wchodził. Korzyści z wyższych dawek nie są wcale takie fascynujące - za to skutki [...]
W kwestii tego że nie chciałeś się wysuszyć na wióry wyglądać jak szczur to też musi mieć na uwadze że to jest tylko jeden krok powiedzmy do tyłu bo niekoniecznie można go tak nazwać że jest to krok do tyłu tylko po prostu etap przejściowy na drodze do budowania silnej zdrowej sylwetki takiej jaką chcesz osiągnąć i po prostu najpierw czegoś musisz [...]
[...] obiad był na mieście, chociaż też nie zawsze, bo czasami ktoś został na kwaterze to wtedy zrobił też i obiad, natomiast moja żona uwielbia jedzenie w restauracjach i z nią jak wyjeżdżam to raczej oprócz śniadania to wszystko jest na mieście, chociaż ostatni wypadł w góry na jesieni zeszłego roku byłem akurat w środku redukcji to wszystko co [...]
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3
